COVID-19 Schutzkonzept

Aktuelle Bestimmungen: Gem. Behördlicher Bestimmung in Verbindung mit COVID-19, bleibt das RD Performance Center vom 22.12.2020 bis 28.2.2021 geschlossen.

Allgemeine Bestimmungen: Aktuell haben nur Trainierende mit Jahresabo bzw. Coaching-Vertrag Zugang zum Outdoor Training im RD Performance Center.

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Max. TN = 4 (Outdoor Training)

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Im Falle von COVID-Symptomen, wird die Teilnahme am Training und der Zutritt zum RD Performance Center verwehrt.

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Vielen Dank für die Einhaltung der Schutzmassmanen (Distanz- und Hygieneverhalten etc.). Es gilt generelle Maskentragpflicht (ausg. im Freien, sofern die Distanz eingehalten werden kann)

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The Coach

powered by THE COACH

Aus- und Weiterbildung / Coaching / Training

Hindernisse gehören zu unserem Leben dazu. Ich helfe Ihnen, sie zu überwinden. Individuelle Werte, Stärken und Fähigkeiten zu entwickeln ist eine der wichtigsten Säulen, auf denen Ihr persönliches Fortkommen aufbaut. Kontaktieren Sie mich und ich unterstütze Sie dabei, eine neue Perspektive zu entwickeln und die Resultate zu erreichen, die Sie sich wünschen.

Seminare & Workshops

to the next Level

Neuro Athletic Training by Lars Lienhard

Reflexive Kontrolle der Bewegung

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Sa 8.5. - So 9.5.2021

Reflexive Kontrolle der Bewegung
Das Geheimnis elitärer Leistungsfähigkeit

Stabilität ist eine grundlegende Rahmenbedingung, um optimale Leistungsfähigkeit zu erreichen.

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Nur durch eine gute posturale Stabilität - einer optimalen Stütz- und Haltemotorik - sind wir in der Lage, optimal Kraft zu erzeugen. 

Bewegung muss reflexiv, autonom und unbewusst stabilisiert werden; hierfür ist das extrapyramidale System (EPS) zuständig.

Das EPS reguliert die motorischen Handlungen, die nicht willkürlich gesteuert werden (willkürlich: Ziel- und Feinmotorik) und wird im Allgemeinen mit Stütz- und Haltemotorik beschrieben. Das EPS bildet die Basis, auf der Bewegung überhaupt erst zielgerichtet stattfinden kann.

Es ist für Athleten oder Patienten also entscheidend, wie wir die Funktion reflexiven und autonom regulierten Halte- und Stützmotorik verbessern können. 

Der Praxis-Workshop zeigt, welche Systeme daran beteiligt sind, wo diese Reflexe und deren Bahnen ihren Ursprung haben, wie man diese testen kann und wie diese Systeme spezifisch aufgebaut werden können.

Ein revolutionärer Ansatz.

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Sa 8.5.2021 0930-1730 Uhr

So 9.5.2021 0930-1700 Uhr

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Türöffnung: jeweils 0900 Uhr

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Tarife: CHF 660.-

with unleashed power

to the best version of yourself

BE ON FIRE - und mache den ersten Schritt in DEINE neue Zukunft!

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THE COACH

Rached Ben Braham​

Founder and Owner of

RED DRAGON®

Security and Sports Ltd. Switzerland

RD® Athletic Performance Center

RD® Athletic Performance Academy

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• Athletic Performance Coach / Personal Trainer

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• International Master Instructor Police and Military Defensive Tactics

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CV:​​

Aus- und Weiterbildungen:​​

Athletic Performance / Police and Military Defensive Tactics / CrossFit®

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SAFS AG: CH

Swiss Academy of Fitness and Sports

• Athletic Coach

• Athletic Trainer

• Workout Trainer

• Functional Trainer

• Indoor Cycling Instructor

• Ernährungstrainer

  • Ernährungs-/Leistungsdiagnostik in Zusammenarbeit mit Jürg Hösli, ERPSE

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EXOS: USA / CH

• Mentorship 1+2

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Perform Better: DE

• Trainings for Warriors​

• Animal Athletics

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SPI - Schweizerisches Polizei Institut:

• Polizeischule

• SVEB​

• Persönliche Sicherheit Instruktor-Trainer (a.D.)

• DSG (Taser) Instruktor-Trainer (a.D.)

• Persönliche Sicherheit Chefinstruktor Kapo ZH/Stapo WI/ZHPS (a.D.)

• Kommunikations- und Transaktionsanalysetrainer (a.D.)

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CrossFit®:

• Level 1

• Gymnastics

• Olympic Lifting

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Funktionen:​

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SAFS AG

Swiss Academy of Fitness and Sports

Zürich

• Leitung Athletic Performance

• Leitung Functional Training

• Leitung Indoor Cycling

• Workshops: Athletic Performance, Personal Training, Bootcamp, Kettlebell, Indoor Cycling...

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RDAPA

RD Athletic Performance Academy

Winterthur

Off.  Kooperationspartner der SAFS AG

• Gründer und Inhaber (2018)

• Leitung Athletic (Trainer und Coach)

• Leitung Functional Training

• Leitung Indoor Cycling

• Workshops: Athletic Performance, Personal Training, Bootcamp, Kettlebell, Indoor Cycling...

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Safariland Monadnock International Master Instructor Team: USA

• MDTS

• HANDCUFFING

• OC

• MEB

• PR-24

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Registrated Brands:

• RED DRAGON®

• HEART-CORE®

• TRAIN. DIE. REPEAT®

• LIFE IS SEXY®

• RD NAUTILUS®