COVID-19 Schutzkonzept

Allgemeine Bestimmungen: Aktuell haben nur Trainierende mit Jahresabo bzw. Coaching-Vertrag Zugang zu denTrainings im RD Performance Center.

Indoor Training = max. 6 TN

Outdoor Training = max. 14 TN

Im Falle von COVID-Symptomen, wird die Teilnahme am Training und der Zutritt zum RD Performance Center verwehrt.

Vielen Dank für die Einhaltung der Schutzmassnahmen (Distanz- und Hygieneverhalten etc.). Es gilt generelle Maskentragpflicht (ausg. im Freien, sofern die Distanz eingehalten werden kann)

The Coach

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THE COACH

REDDRAGON.SWISS

HEALTH and PERFORMANCE

Training, Coaching and Education

 
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powered by THE COACH

Training / Coaching / Education

 
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Wandering Traveler
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Looking Out to the Lake
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Athletic Performance Coaching

Healthy Performance by RD®:

  • Mindset

  • Nutrition

  • Neuro-zentriertes Training

  • Faszial-zentriertes Training

  • Regeneration

Bewegungs- und Leistungspyramide:

  • Funktionelle Bewegung vor 

  • Funktioneller Leistung vor

  • Spezifischen Fertigkeiten

Athletikfaktoren:

Balance, Stabilität, Mobilität, Relativkraft, Grundlagenausdauer, Präzision, Maximalkraft, Power, Schnelligkeit, Agilität, Stehvermögen

Coaching für ambitionierte Hobbysportler, Leistungs- und Spitzenathleten.

Sämtliche Sportarten und Berufsfelder werden abgedeckt.

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Man Looking Out to the Mountains
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Toy Plane
Toy Plane

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Police and Military Defensive Tactics System

Safariland Training Group:

Monadnock Training System

  • MDTS

  • Handcuffing

  • OC

  • PR-24

  • MEB

Aus- und Weiterbildung (Zertifizierung)

Vorbereitung für Polizeischule

Vorbereitung für Aushebung Spez.-Einh.

Vorbereitung für Instr. "Persönliche Sicherheit"

Intensivseminare

Untitled
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Bloom
Bloom

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Fall Foliage
Fall Foliage

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Health, Strength and Athletic Performance

Verbessere deine Athletikfaktoren:

Balance, Stabilität, Mobilität, Relativkraft, Grundlagenausdauer, Präzision, Maximalkraft, Power, Schnelligkeit, Agilität, Stehvermögen

Qualität vor Quantität vor Intensität

Trainingszeiten: Strength and Performance

Mo  1730-1830 Uhr und 1830-1930 Uhr

Di    1730-1830 Uhr und 1830-1930 Uhr

Mi   1730-1830 Uhr und 1830-1930 Uhr

Do  1730-1830 Uhr und 1830-1930 Uhr

Fr   1730-1830 Uhr und 1830-1930 Uhr

Tr

Trainingszeiten: Bootcamp (Mai-Sept. Badi Oberi)

Sa 0930-1100 Uhr

So 0930-1100 Uhr

Preise:

Drop-in und Einzeleintritt: CHF 30.-

Jahresabo (inkl. Bootcamp): CHF 1800.-

Sat on the Rocks
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Meditation by the Sea
Meditation by the Sea

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View of Meditation Garden
View of Meditation Garden

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Sat on the Rocks
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SAFS Institutionsparter
RD Performance Academy

Performance Ausbildungen:

Functional Trainer

Strength Trainer

Athletic Performance Trainer

Endurance Performance Trainer

Athletic Performance Coach

Endurance Performance Coach

diverse Tagesworkshops (siehe SAFS-Weiterbildungen)

www.safs.com

NAT Seminare & Workshops

to the next Level

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NAT - Trainer Ausbildung
by Lars Lienhard

 
Basis Modul 1
Fr 8.- So 10.10.2021

Beschrieb:

 

Sowohl im Sport als auch in der Therapie oder im Alltag gilt es für das Gehirn Aufgaben durch Bewegungen zu lösen, die der Körper im Anschluss ausführen muss.

 

Ist das Gehirn nicht in der Lage die gestellten Aufgaben adäquat zu lösen, hat das enorme Auswirkungen auf die Effizienz und Leistungsfähigkeit dieser Bewegung.

 

Während im klassischem Athletiktraining die Vorbereitung der physischen Komponenten auf die Anforderungen des Wettkampfes im Vordergrund stehen, geht es im Neuroathletiktraining darum den Athleten auf die Anforderungen die der Sport beziehungsweise eine Bewegung oder Disziplin an die bewegungssteuernden Bereiche des zentralen Nervensystems stellt bestmöglich vorzubereiten.

 

Dies ist die Grundlage für die umfassende Neuroathletik Trainerausbildung von Lars Lienhard.

 

Das Konzept der Ausbildung ist aus mehr als 10 Jahren Praxiserfahrung heraus entstanden und betrachtet Leistungsfähigkeit auf eine völlig neue und revolutionäre Weise. Hier stehen erstmalig die neuronalen Anforderungen, die der Sport an das zentrale Nervensystems des Sportlers stellt im Vordergrund einer zertifizierten Ausbildung. 

Umfang / Module:

Die Ausbildung umfasst 5 Module zu je 3 Tagen, also insgesamt 15 Ausbildungstage, mit mehr als 100 Stunden Theorie und Praxis.

  • 2 Basis-Module schaffen die Grundlage für die weiteren Module

  • 3 Spezial-Modul: (3) Kraft und Beweglichkeit, (4) Schnelligkeit, (5) Ausdauer 

Zertifikat:

Abschließend gibt es eine Prüfung, die Voraussetzung für das NAT Trainer Zertifikat ist.

Termine: 2021/2022

Basis-Modul 1:  8.-10. Oktober 2021, 0900-1700 Uhr

Basis-Modul 2:  4.-6. Februar 2022, 0900-1700 Uhr

Spezial-Module: Termine folgen

Details und Anmeldung: via lienhard-neuroathletik.com

 

with unleashed power

to the best version of yourself

BE ON FIRE - und mache den ersten Schritt in DEINE neue Zukunft!


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THE COACH

Rached Ben Braham​

 

Founder and Owner of

RED DRAGON®

Security and Sports Ltd. Switzerland

 

RD® Athletic Performance Center

RD® Athletic Performance Academy

  • Athletic Performance Coach / Personal Trainer

  • International Master Instructor Police and Military Defensive Tactics

CV:​​

Aus- und Weiterbildungen:​​

Athletic Performance / Police and Military Defensive Tactics / CrossFit®

​​

SAFS AG: CH

Swiss Academy of Fitness and Sports

  • Athletic Coach

  • Athletic Trainer

  • Workout Trainer

  • Functional Trainer

  • Indoor Cycling Instructor

  • Ernährungstrainer

    • Ernährungs-/Leistungsdiagnostik in Zusammenarbeit mit Jürg Hösli, ERPSE

EXOS: USA / CH

  • Mentorship 1+2

​​

Perform Better: DE

  • Trainings for Warriors​

  • Animal Athletics

SPI - Schweizerisches Polizei Institut:

  • Polizeischule

  • SVEB​

  • Persönliche Sicherheit Instruktor-Trainer (a.D.)

  • DSG (Taser) Instruktor-Trainer (a.D.)

  • Persönliche Sicherheit Chefinstruktor Kapo ZH/Stapo WI/ZHPS (a.D.)

  • Kommunikations- und Transaktionsanalysetrainer (a.D.)

CrossFit®:

  • Level 1

  • Gymnastics

  • Olympic Lifting

Funktionen:​

SAFS AG

Swiss Academy of Fitness and Sports

Zürich

  • Leitung Athletic Performance

  • Leitung Functional Training

  • Workshops: Athletic Performance, Personal Training, Bootcamp, Kettlebell, Indoor Cycling...

RDAPA

RD Athletic Performance Academy

Winterthur

Off.  Kooperationspartner der SAFS AG

  • Gründer und Inhaber (2018)

  • Leitung Athletic (Trainer und Coach)

  • Leitung Functional Training

  • Workshops: Athletic Performance, Personal Training, Bootcamp, Kettlebell, Indoor Cycling...

Safariland Monadnock International Master Instructor Team: USA

  • MDTS

  • HANDCUFFING

  • OC

  • MEB

  • PR-24

Registrated Brands:

  • RED DRAGON®

  • HEART-CORE®

  • TRAIN. DIE. REPEAT®

  • LIFE IS SEXY®

  • RD NAUTILUS®

  • WINLETICS

 

Kontaktaufnahme

RD Athletic Performance Center
Frauenfelderstrasse 21A, 8404 Winterthur, Switzerland

052 232 15 15

  • Google Places

Danke für's Absenden!